069 / 789 884 00
Wir verwenden Cookies
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.
Alles klar, Hinweis ausblenden.

DVDs & CDs

IDEAL für dein Training zu Hause

CDs

Flowing Om CD 3

Musik-CD

Die Musik der flowingOM 3 ist emotional, voller yogischer Geschichten, harmonisch abgestimmt und tief berührend. Lasse dich inspirieren!

Jetzt bestellenvia Kontaktformular bestellen

Flowing Om CD 2

Musik-CD

Auf dieser CD haben wir gemeinsam mit meinem Bruder Thomas das Yoga des Flowing Om in Musik umgesetzt. Dabei trägt der Rhythmus den Körper, und die Melodie erhellt den Geist. Beatrix Delgados einzigartige Stimme bringt meine Worte zum Klingen und beschwingt empfindsam die Seele. Diese Symbiose ist modernes Nada-Yoga für Ohr und Herz.

20,00 Euro zzgl. Versand.Die CD kann per E-Mail bei mir bestellt werden und ist bei mir im Flowing Om Studio erhältlich. Mehr Infos über die CD findest du in der Beschreibung.

Jetzt bestellenvia Kontaktformular bestellen

Flowing Om YOGA

Musik-CD

Der Mix aus instrumentalen Klängen und Mantren umfängt den Körper und berührt das Herz. Die heiligen und heilsamen Silben, Wörter oder Sätze, die seit Tausenden von Jahren rezitiert oder gesungen werden, entfalten ihre spirituelle Kraft. Dabei lässt sich die Wirkung mit dem Verstand schwer erfassen, aber beim Zuhören oder in der fließenden Yoga-Praxis werden sie unmittelbar erfahrbar.

Spieldauer 73:38 Minuten, BPM: diverse

24,95 Euro zzgl. Versand.

Jetzt bestellenvia Kontaktformular bestellen

SANSKRIT-Übungs-CD

SANSKRIT-CD

Sanskrit ist Klang, Schwingung, Kunst und vertieft die Yoga-Praxis. Mit dieser CD möchte ich Yogalehrerinnen und Yogalehrern eine Möglichkeit geben, Sanskrit zu üben und mit ihren Schülerinnen und Schülern zu teilen. Die CD beinhaltet 140 Sanskrit-Begriffe.

10,00 Euro zzgl. Versand.Die CD kann per E-Mail bei mir bestellt werden und ist bei mir im Flowing Om Studio erhältlich.

Jetzt bestellenvia Kontaktformular bestellen

Calm Pilates

Musik-CD

Calm Pilates bietet bei konstanten 100 bpm schwebende, teils verträumte Melodien. Trotz des ruhigen Charakters der CD ist der Musikbogen deutlich erkennbar herausgearbeitet. Die CD Calm Pilates eignet sich für Pilates-, alle Body&Mind-, Yoga- und Stretching-Kurse.

Spieldauer 60:51 Minuten, BPM: 100 bpm konstant

24,95 Euro zzgl. Versand.

Jetzt bestellenvia Kontaktformular bestellen

Dancing Pilates

Musik-CD

Bei dieser CD treffen energiegeladene Rhythmen auf sanfte Melodien. Die Dancing Pilates startet mit einer Geschwindigkeit von 120 bpm und verringert sich stufenweise bis auf 100 bpm.

Dancing steht für Rhythmus und Bewegungsfreude. Vereinen Sie in ihren Kursen die positiven Wirkungen der Pilates-Methode mit Dynamik, Koordination und Körpergefühl. Diese CD eignet sich für Pilates-, Body&Mind, Wirbelsäulen- und Toning Kurse.

Spieldauer 63:52 Minuten, BPM: 120 bpm - 100 bpm absteigend

24,95 Euro zzgl. Versand.

Jetzt bestellenvia Kontaktformular bestellen

DVDs

Pilates Flows

Aufbauend auf die DVD "Pilates Basix & More" richtet sich diese DVD an alle Instruktoren und Pilates praktizierende, die bereits die Pilates-Grundlagen verinnerlicht sowie Kenntnisse des klassischen Pilates-Repertoires haben.

Kreativ und kompetent präsentieren Lucia und Christiane ihren spezifischen Pilates-Flow-Stil, der sich besonders durch den methodischen Aufbau der einzelnen Übungen sowie präzise verbale Bewegungsanleitungen und visuelle Unterstützungen auszeichnet.

Mit Lucia Schmidt und Christiane Wolff

Spieldauer 105 Minuten, deutsch

via Kontaktformular bestellenJetzt bestellen

SISSEL Pilates Toning Ball Workout

Typische Charakteristika einer jeden Pilates-Übung sind Zentrierung, Bewegungsfluss, Grazie und nicht zuletzt auch ein gewisser spielerischer Aspekt. Entsprechend sinnvoll und harmonisch lässt sich daher ein kleiner Ball als spielerisch-motivierendes Element in das typische Pilates-Training integrieren.

Die 3 Fundamentals Flows auf dieser DVD bringen Ihnen die Schlüsselelemente einer optimalen Körperausrichtung und die Essentials einer spezifischen Pilates-Atmung näher. Parallel lernen Sie Ihr Bewegungsspiel aus einer starken Körpermitte heraus zu initiieren und zu führen. In den folgenden Übungs-Flows intensivieren die Toning Balls die ganzheitliche, zentrumsorientierte Kräftigung und werden als zusätzlicher sensomotorischer Reiz eingesetzt. Im abschließenden Stretch und Relax Part der DVD laden die Bälle ein, bewusst loszulassen, Blockaden und Verspannungen zu lösen und eine persönliche Körperharmonie zu entdecken.

Mit Christiane Wolff

Spieldauer 60 Minuten, deutsch

via Kontaktformular bestellenJetzt bestellen

Pilates Basix & More

Diese DVD enthält eine Fülle an verschiedenen Varianten des klassischen Pilates-Repertoires, für das Training zu Hause oder zur Inspiration für den Unterricht.

Auf eine direkte, erfahrbare Art und Weise werden Pilates-Grundlagen erklärt und spürbar gemacht. Durch die so ermöglichte Verinnerlichung des Pilates-1x1, wird die Effektivität des Pilates-Trainings mit dem eigenen Körper erlebt und so der größtmögliche Erfolg erzielt. Es stellt sich ein Gefühl für den Bewegungsfluss ein, und die innere Kraft drückt sich in Leichtigkeit und Eleganz aus.

Mit Lucia Schmidt und Christiane Wolff

Spieldauer 185 Minuten, deutsch

via Kontaktformular bestellenJetzt bestellen

Yoga jetzt!

Die besten Flows aus Yoga und Pilates. Zwei Mega-Trends - Jetzt auf einer DVD!

Dieses einzigartige Programm vereint fließend die wirkungsvollsten Elemente aus Yoga und Pilates. Die sanften, sehr detailliert erklärten Übungen eignen sich für Interessierte jeden Alters. Die aufwändig in HD (High Definition) produzierten Aufnahmen entstanden auf einem traumhaften Luxus-Anwesen an der atemberaubenden italienischen Amalfi-Küste.

Cardio-Pilates vereint beides. Das macht mehr Spaß und spart Zeit. Ein weiterer positiver Nebeneffekt: Trainiert wird im Fettverbrennungspuls, der optimalen Pulsfrequenz, um nebenbei die Pfunde schmelzen zu lassen. Im Buch werden Übungen gezeigt, welche die Grundprinzipien von Cardio-Pilates vermitteln und die optimale Vorbereitung auf das Üben mit der beiliegenden DVD darstellen.

WVG Medien GmbH , 2007, mit Christiane Wolff

Spieldauer 75 Minuten, deutsch

via Kontaktformular bestellenJetzt bestellen

YogaPilates

Die besten Flows − perfekt kombiniert. Dieses Konzept kombiniert die wirksamsten Übungen aus Yoga und Pilates zu einem ganzheitlichen Mind- & Bodystyling-Programm.

Pilates - eine der erfolgreichsten Trendsportarten der letzten Jahre - ist eine äußerst effektivste Methode, um in kürzester Zeit die gesamte Körpermuskulatur von Grund auf zu festigen und in Form zu bringen. Mit Yoga gelingt es weltweit immer mehr Menschen, die in unserer hektischen Zeit so dringend benötigte Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und auf sanfte Weise fit zu werden.

Erleben Sie, wie die Elemente dieser beiden Erfolgs-Sportarten sich in YogaPilates optimal ergänzen - zu einem intelligenten Workout für Body & Soul!

WVG Medien GmbH , 2009, mit Christiane Wolff

Spieldauer 75 Minuten, deutsch

via Kontaktformular bestellenJetzt bestellen

Yoga 2 mit Ralf Bauer

Ralf Bauer präsentiert auf dieser DVD neue Übungen (Asanas) - für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger mit Vorkenntnissen und alle, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern wollen. Es werden komplexere Übungsfolgen vorgestellt, die auf den Asanas von "Yoga mit Ralf Bauer" aufbauen, aber auch für Neueinsteiger leicht nachvollziehbar sind.

Das Programm dieser DVD wurde wieder von der Heidelberger Yoga-Expertin Claudia Suermann entwickelt und co-präsentiert. In Zusammenarbeit mit Christiane Wolff, Sportmedizinern und Physiotherapeuten entstand so ein zeitgemäßes Yoga-Programm, das moderne Yoga-Praxis mit den bewährten Vorzügen traditioneller Übungen kombiniert. Ausgewählte Übungskombinationen wurden wieder zu verschiedenen Spezial-Kurzprogrammen zusammengestellt.

WVG Medien GmbH , 2007, mit Ralf Bauer, Claudia Suermann und Christiane Wolff

Spieldauer 104 Minuten, deutsch

via Kontaktformular bestellenJetzt bestellen

Ninje Yoga mit Ralf Bauer

DVD mit Begleitheft

Ganzheitliche Rückenschule mit Ralf Bauer - Für das Paket "Ninje Yoga-Rückenschule mit Ralf Bauer" hat sich Ralf Bauer, Schauspieler und praktizierender Yogi, mit der Expertin Christiane Wolff zusammengeschlossen, um sich dem Beschwerdebild "Rückenschmerzen" zu widmen und eine ganzheitliche Bewegungspalette anzubieten. Auf der DVD finden Sie effektive und anschauliche Übungen aus dem Yoga, dem Pilates, der Physiotherapie und der Osteopatie. Abgerundet wird das Paket neben der DVD mit einem Handbuch für unterwegs und einem Gymnastikball.

2012, Spieldauer gesamt ca. 87 Minuten

31,95 Euro (Set: DVD, Handbuch, Gymnastikball)

via Kontaktformular bestellenJetzt bestellen

Kontakt zu Flowing Om

Mit dem Absenden dieses Formulars bestätigst du, dass du unsere Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen hast und dass du mit der Speicherung deiner eingegebenen Daten einverstanden bist.

Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Vielen Dank! Wir haben deine Nachricht erhalten!
Entschuldigung. Etwas ist schief gelaufen. Probiere es doch bitte noch einmal.
Bei Fragen rund um mein Angebot und das Flowing Om Studio kannst du mir gern schreiben, mich anrufen oder über das Formular Kontakt aufnehmen.
Ich werde mich baldmöglichst melden!
Deine Christiane