Du möchtest dein Leben bereichern und bessere Beziehungen führen? Mehr Liebe in dein Leben und deine Beziehungen bringen? Selbstliebe erfahren, mitfühlen und empfinden? Mehr Lebensfreude genießen und dadurch Zuneigung, Hingabe und Heilung erfahren?
Dann lass dich ein auf eine Reise zu deinem Herzen!
Fokus in diesem Workshop wird das Herzchakra sein. Beim Herzchakra geht es vor allem ums Loslassen. Loslassen von Anhaftungen und negativen Erfahrungen, aber auch von Personen und Dingen. Es geht darum, sich Zeit zu nehmen und auch sich mal in Ruhe zu lassen.
Erlebe mehr Vertrauen zu dir selbst auf allen Ebenen (deinem Verstand, deinem Herzen und deiner Intuition). Lasse dich einfach voll und ganz auf diese Reise zu deinem Herzen ein – einfach sein im Hier und Jetzt. Erlebe die Verbundenheit zu dir, zu anderen und allem was ist.
Der Workshop ist für alle Levels gedacht.
Anteil Theorie 20 % / Anteil Praxis 80 %
Energieausgleich:
Nach 12 Jahren Erfahrung als Indoor Cycling Presenter und Body Pump Trainer führte mich mein Interesse immer mehr zum Yoga und zu Methoden, die mit wenig körperlicher Anstrengung ein ganzheitliches Wohlbefinden erzielen.
Thai Massagen und Yin Yoga gehören für mich zu den wirksamsten Methoden, um innere Kraft und geistige Bewusstwerdung auf harmonische Weise zu fördern.