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Fascial Flow – Alles im Fluss

mit Gunda Slomka

Fortbildung
1 Tag am 2.11.2019
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Was dich erwartet

Versorgung ist alles! Faszien sind ein Flüssigkeit durchflutetes System und das mit gutem Grund. Die Grundsubstanz der faszialen Matrix versorgt, nimmt die Nährstoffe des arteriellen Systems auf, verteilt und liefert Stoffwechselendprodukte, Abfallstoffe und Erreger dem lymphatischen und venösen System zum Abtransport zu. Je störungsfreier die Grundsubstanz fließen kann, desto stärker ist unser Immunsystem und alle Gewebe sind mit Nährstoffen reich versorgt.

Es gibt Techniken, die die Stoffwechselaktivität, den Stoffaustausch im Gewebe steigern. Gerade in den Gelenken gilt es die Randbezirke der Gelenkflächen zu bedienen, Körperregionen zu erreichen, die im Alltag oder auch beim Sport oft wenig Bewegung und Belastung erfahren.

Alles ist im Fluss! – Die Grundsubstanz muss zum Fließen angeregt werden.

Unser „Gewebewasser“ ist an Makromoleküle gebunden. Die Qualität und Quantität des Gewebewassers ist, neben den gesundheitsfördernden Faktoren, ein wichtiges Dämpfungssystem im Körper.

Die Aufgabe des Lehrgangstages wird es sein, Techniken zu zeigen, die die Grundsubstanz in Bewegung versetzt, so die Grundlage zur Versorgung darstellt und Techniken zu erleben, die die Bindungseigenschaften der Makromoleküle verbessern.

 

Inhalte
  • Wirkung von Training und mechanischen Reizen auf die Grundsubstanz der faszialen Matrix
  • Techniken zur Steigerung der Durchflussrate mittels Bewegung
  • Techniken & Strategien zur Steigerung der Bindungsfähigkeit von Flüssigkeit im Gewebe
  • Modellstunde Fascial Flow
  • Hoher Praxisanteil zum Erspüren und Erlernen der o.g. Techniken
Info-Blatt downloaden

Informationen zum Workshop

Informationen zum Special

Informationen zur Fortbildung

Diese Fortbildung ist vom deutschen Pilates Verband als Fortbildung anerkannt.

Voraussetzung

Faszien in Bewegung Foundation Kurs oder Vergleichbares.

Literaturkenntnis, Erfahrung im Arbeiten mit faszialen Strukturen.

Dieser Kurs richtet sich ebenso an aktive Sportler, Trainer und Pilates- und Yoga-Lehrer.

Unterrichtseinheiten                

10 Einheiten à 45 Minuten

Seminarzeiten                          

10 bis 18 Uhr        

(kann je nach Ausbildungsort abweichen)

Gebühr                                  

159 € zzgl. MwSt.

Info-Flyer Downloaden

Gunda Slomka

Lehrerin

Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin im Bereich Orthopädie und Rheumatologie (DVGS) ist Gunda heute als internationale Referentin aktiv und lehrt an der Universität Hildesheim. Vielfältige Aus- und Fortbildungen, im trainingswissenschaftlichen und therapeutischen Bereich, machen sie zur Expertin für die Bereiche Kraft- und Beweglichkeitstraining.

Seit 2009 arbeitet sie intensiv mit den faszialen Strukturen des Körpers, integriert aktuelles Wissen aus der Forschung in bestehende Trainingskonzepte und entwickelt neue, eigene Programme.

2014 und 2015 erschienen ihre beiden Bücher  "Faszien in Bewegung" und "Faszien Kompakt" (Meyer&Meyer Sportverlag).

Hotelempfehlungen für deine Übernachtung

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Heddernheimer Landstraße 82,
60439 Frankfurt am Main

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Lurgiallee 2,
60439 Frankfurt am Main

069 957780
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