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Low Back Pain "under the skin" SPECIAL DAY

mit Gunda Slomka

Fortbildung
1 Tag am 15.8.2020
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Was dich erwartet

Ein „spannendes“ System - die thorakolumbale Faszie

Das Kreuz mit dem Kreuz! Mal ist es ein Zuviel an Spannung, mal die fehlende Kraft. Chronisch unterschwellige Probleme, wie auch der immer wiederkehrende starke Schmerz machen uns oft das Leben schwer.

Dieser Lehrgangstag zeigt vielfältige Ursachen für die Sorgen mit dem Rücken.

Das komplexe System der thorakolumbalen Faszie (TLF) beispielsweise ist dabei ein spannendes System, welches gezielte Maßnahmen des Trainings fordert. Aus Wissenschaft und Forschung konnten wir die letzten Jahre viel über die TLF lernen. Mit dem Wissen über myofasziale Zusammenhänge und der Kenntnis zum Wirkungsfeld der Schmerzsensoren können wir gezielt Einfluss nehmen. Einfluss nehmen durch Training, Einfluss nehmen durch Entspannungs- und Versorgungstechniken.

Nach einleitender Theorie, wird es ein praxisreicher Tag:

  • Modellstunde: Mobility Training für die TLF
  • Vorstellen & Üben von Release-Techniken:
  • Self Release
  • Partner Release
  • Tool Release

Ein (ent-)spannender Tag für Trainer, Übungsleiter und Therapeuten.

Info-Blatt downloaden

Informationen zum Workshop

Informationen zum Special

Informationen zur Fortbildung

Diese Fortbildung ist vom deutschen Pilates Verband als Fortbildung anerkannt.

Dieser Special Day ist besonders gerichtet an “Faszien in Bewegung – Master Trainer”.

Voraussetzung

Literaturkenntnis (Faszien in Bewegung, G.Slomka, Meyer&Meyer Sportbuchverlag)

Übungsleiter C / Trainer C,B,A / Physiotherapeut / Fitness- oder GroupFitness Trainer

Unterrichtseinheiten                

8 Einheiten á 45 Minuten

Seminarzeiten                          

10:00 bis 17:00 Uhr        

Gebühr                                  

159,- EUR zzgl. MwSt.

Info-Flyer Downloaden

Gunda Slomka

Lehrerin

Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin im Bereich Orthopädie und Rheumatologie (DVGS) ist Gunda heute als internationale Referentin aktiv und lehrt an der Universität Hildesheim. Vielfältige Aus- und Fortbildungen, im trainingswissenschaftlichen und therapeutischen Bereich, machen sie zur Expertin für die Bereiche Kraft- und Beweglichkeitstraining.

Seit 2009 arbeitet sie intensiv mit den faszialen Strukturen des Körpers, integriert aktuelles Wissen aus der Forschung in bestehende Trainingskonzepte und entwickelt neue, eigene Programme.

2014 und 2015 erschienen ihre beiden Bücher  "Faszien in Bewegung" und "Faszien Kompakt" (Meyer&Meyer Sportverlag).

Hotelempfehlungen für deine Übernachtung

Bitte beachte: Frankfurt ist eine Messestadt. Daher empfehlen wir eine rechtzeitige Hotelreservierung.

HEDDERNHEIMER
HOF

Heddernheimer Landstraße 82,
60439 Frankfurt am Main

069 583344
Ansehen

RILANO
HOTEL OBERURSEL

Zimmersmühlenweg 35, 61440 Oberursel

06171 5000
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Königsteiner Straße 29, 61440 Oberursel

06171 2769-0
Ansehen

RELEXA HOTEL
FRANKFURT

Lurgiallee 2,
60439 Frankfurt am Main

069 957780
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Yoga & Pilates in der Krebsmühle

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Krebsmühle 1
61440 Oberursel/Frankfurt
Linie U3, Haltestelle Frankfurt-Niederursel

Es gibt genügend Parkplätze
und zwei Räumlichkeiten auf dem Gelände.