Erlebe ein fließendes und variantenreiches Pilatestraining begleitet von rhythmischen Klängen, tauche ein in deine Kraft, Balance und Beweglichkeit und genieße abschließend das wohltuende Stretching.
Vorerfahrungen in Pilates sind empfehlenswert.
Am Samstag, 09.02.2019 von 13:00 bis 15:00 Uhr
in Studio 1
Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei.
Julia ist seit vielen Jahren in der Welt der ganzheitlichen Bewegung verankert.
Ihr bewegter Werdegang startete 1997 mit der Ausbildung zur Tanztherapeutin und Heiltanzpädagogin und Weiterbildungen im Bereich der Entspannung und Körperwahrnehmungsverfahren.
Seit 2012 beschäftigt sie sich intensiv mit Pilates und Yoga, ist seit 2013 zertifizierte Pilates-Pädagogin, 2017 schloss sie die Flowing OM Yoga-Ausbildung Stufe 1 und 2 ab.
Weitere Infos: www.julia-bewegt.de