Yoga und Ayurveda sind eng miteinander verbunden. Während der Yoga sich einer spirituellen Entwicklung zuwendet und Techniken zur Klärung des Geistes bietet, ist Ayurveda die Wissenschaft vom langen Leben.

Diese Heilkunst basiert auf der Annahme, dass jede Materie aus einer Kombination der Mahabhutas – den fünf Elementen Wasser (Jala), Feuer (Agni), Luft (Vāyu), Erde (Prithivi) und Äther (Aksha) besteht. Diese Elemente werden beim Menschen durch drei Funktionsprinzipien aktiv, die Doshas genannt werden.

Lerne in diesem Workshop die Weisheit des Ayurveda in die Yoga-Praxis umzusetzen und dir Gutes zu tun.