Herzlich willkommen!

Lassen Sie sich von den faszinierenden Wirkungen von Yoga und Pilates verzaubern. In unterschiedlichen Angeboten können Sie in die zeitlose Weisheit des Yogas eintauchen oder die Effektivität von Pilates erfahren. Traditionelle Yogapraktiken verbunden mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen steigern Ihre Beweglichkeit, Kraft, Vitalität und Ausgeglichenheit.

Yoga Conference Germany

Yoga Conference Germany

Vom 25.-28. Mai 2012 findet die 8. Yoga Conference Germany "Finding Freedom" im Pullmann Hotel in Köln statt. Mit Workshops und Referaten zu verschiedenen Yogastilen und Themen. Alle Infos zu Programm, Trainern, Anmeldung sowie Fotos und Videos unter:

> www.yogaconference.de

Wöchentliche Kurse

Diamond Yoga Retreat Kos

Erleben Sie vom 16.-23. Mai 2012 fünf Tage Yoga Retreat & Concress Programm auf der griechischen Insel Kos.

> Mehr Infos & Video

Wöchentliche Kurse

Wöchentliche Kurse

Erleben Sie meine TriYoga und Pilates Kurse in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung.
 

> Mehr Infos

Inside Academy

Inside Academy

Absolvieren Sie Ihre Ausbildung zum Yogalehrer oder vertiefen Sie Iihre Kenntnisse in unseren Fortbildungen und Seminaren.

> Mehr Infos

Inside Academy

Ausbildungs-Konzept:
slings PILATES

Bereichern Sie Ihr Training um ein intensives, hochwertiges Workout mit Schlingen - für Körper und Geist.

> Mehr Infos

Neues Buch mit DVD: Yoga für den Beckenboden Jetzt neu im Handel: Yoga für den Beckenboden - Buch mit DVD

Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und anpassungsfähig. Er ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl, verbunden mit einer aufgerichteten Körperhaltung. Mein neues Buch mit DVD offeriert über den holistischen Weg des Yogas ein leicht nachvollziehbares Beckenbodentraining. 80 Seiten + DVD, Gräfe & Unzer

> Mehr Infos, Bücher und DVDs ansehen

 

 

Kurse in der Mühleninsel Frankfurt


Die Kurse in der Mühleninsel finden jeweils Dienstag und Donnerstag in der Krebsmühle in Frankfurt Niederursel statt.

Workshops 2012


Meine Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit speziellen Themen tiefer zu befassen und achtsam neue Aspekte von Bewegung zu erleben.

Ausbildung zur Pilates-Pädagogin


Seit 2007 ist dieses Ausbildungsangebot bei PILATES Bodymotion fester Bestandteil meines Angebots:

  • Individuell und effektiv
  • Intensives Training mit dem eigenen Körper
  • Methodik, Didaktik, Anatomie und Bewegungslehre
  • Entwicklung der individuellen Instruktor-Persönlichkeit