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Podcast: Die Seele mit Yoga stärken

Wie gehst du mit Stress um? Wie findest du (wieder) zu Balance, wenn du sie verloren hast oder weißt du überhaupt wirklich wie sich ein ausgeglichenerSeelen-Körper- und Geisteszustand anfühlt?

In diesem Interview sprechen Dr. Janna Scharfenberg und ich darüber, wie die Seele nachhaltig gestärkt werden kann und inwiefern die ayurvedische und yogische Psychologie dabei auf moderne Psychotherapie treffen.

Weiter zum Podcast auf drjannascharfenberg.com

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Erlebe einen qualifizierten Yoga- und Pilates-Unterricht mit unterschiedlichen Schwerpunkten unter professioneller Anleitung und individueller Korrektur.
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Ich lade dich zu einer besonderen Kommunikation von Körper und Geist ein und teile mit Freude meinen Wissensschatz mit dir.


Lass dich innerlich und äußerlich bewegen – in meinem Flowing Om Yoga und Pilates Studio in Oberursel bei Frankfurt.
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Was du schon immer über Yoga wissen wolltest

Diverse Montage in 2020

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Yoga Special ganz entspannt

Samstags von 15.2. bis 6.6.2020

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Pilates mit Dreh

Samstag, 21.3.2020

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Immer in Balance

Am 11.7.2020 von 10 bis 11.30 Uhr

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Am 11.7.2020 von 12 bis 13:30 Uhr

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Anahata-Workshop

1 Tag am 20.12.2020

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Meditation

Mittwochs im Studio 1

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Yin Yoga

Diverse Montage in Studio 2

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Pilates am Wochenende

Diverse Termine in Studio 1

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Yoga & Pilates Kurse

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Yoga Reisen
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Christiane On Tour

Tagesworkshops sind eine wunderschöne Möglichkeit, sich mit speziellen Themen tiefer zu befassen, achtsam neue Aspekte von Bewegung zu erleben oder interessante Hintergründe und Zusammenhänge zu erfahren.

Gleichzeitig können sie das Tor zur körperlichen, mentalen und emotionalen Entspannung und Ausgeglichenheit öffnen.
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Meine Bücher, DVDs und CDs verstehen sich als vielfältige Anregungen, sich selbst eine Freude zu bereiten. Lass dich Schritt für Schritt durch die unterschiedlichsten Yoga-Flows und Pilates-Übungs-Sequenzen führen.
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