Aktuelles aus dem Flowing Om:

Das Studio ist geöffnet

Das Flowing Om hat unter den vorgegebenen Abstands-, Hygiene- und Desinfektions-Vorschriften die Studiotüren wieder geöffnet.

Neben dem kompletten Stundenplan und den Specials bietet Christiane weiterhin ein Online Angebot an. Du hast also die Wahl.
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Online Angebot

Die Online Kurse finden regelmäßig jeweils montagvormittags und mittwochabends statt. Darüber hinaus gibt ausgewählte Online Specials an Wochenenden und Feiertagen.

Online Kursplan im Juli

Weitere Online-Angebote unter "Specials"
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Wichtige Informationen zum Studioprogramm während Corona

Was wir für Dich vorbereitet haben:

Christiane hat alles vorbereitet, Du musst Dich nicht vor dem Unterricht anmelden.
Zum Warten vor dem Studio 2 und für Deine Jacke und/oder Tasche steht Dir das gesamte Foyer bis zum Veranstaltungsraum zur Verfügung.
Die Matteneinteilung nach den Abstandsvorgaben sind in allen 3 Räumen durch Bodenmarkierungen vorbereitet. Betrete das Flowing Om-Studio gerne mit Deiner Matte oder einem Badehandtuch in größer unserer Matte und Deinem Sitzkissen.
Wir üben kontaktfrei und verzichten in dieser besonderen Zeit auf taktile Korrekturen.
Für den Yoga- und Pilates-Unterricht ist kein Mundschutz gesetzlich vorgeschrieben. Du kannst die Maske also während des Unterrichts ablegen.
Wichtig: wir müssen das Gebäude mit Maske betreten und dürfen das Mattenfeld NICHT ohne Maske verlassen.

Worum wir Dich bitten:

Komm bitte umgezogen, da wir die Garderoben geschlossen lassen müssen.
Bitte die Hände beim Eintritt in den Vorraum waschen.
Trage abseits der Übungen eine Maske, auch beim Eintreten und Verlassen der Übungsfläche. Während des Unterrichts kannst Du die Maske ablegen.
Trage Dich in die Teilnehmerliste ein, wir müssen genau dokumentieren, wer zu welcher Zeit im Studio anwesend war.
Nach dem Kurs reinige unsere zur Verfügung gestellte Matte immer, auch wenn Du Deine eigene Matte genutzt hast.
Solltest Du Dich nicht gesund fühlen, bleibe bitte zu Hause.
Bei möglichen Vorerkrankungen lass Dich von Deiner Ärztin oder Deinem Arzt beraten, ob ein Besuch im Yogastudio sinnvoll ist.

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EINFACH ZUHÖREN

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Dein Podcast mit dem du dir etwas Gutes tust - deinem Körper, deinem Geist, deiner Gesundheit.

Als Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga" nehme ich dich mit - in die Welt des Yogas, deiner persönlichen Spiritualität und zeige dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die dir in Deinem Alltag helfen zu dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören...

Christiane On Tour

Tagesworkshops sind eine wunderschöne Möglichkeit, sich mit speziellen Themen tiefer zu befassen, achtsam neue Aspekte von Bewegung zu erleben oder interessante Hintergründe und Zusammenhänge zu erfahren.

Gleichzeitig können sie das Tor zur körperlichen, mentalen und emotionalen Entspannung und Ausgeglichenheit öffnen.

Wo Christiane unterwegs ist

Kontakt zu Flowing Om

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Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.

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Bei Fragen rund um mein Angebot und das Flowing Om Studio kannst du mir gern schreiben, mich anrufen oder über das Formular Kontakt aufnehmen.
Ich werde mich baldmöglichst melden!

Deine Christiane

Lass dich innerlich
und äußerlich
bewegen.

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