Wenn Sie auf "Alle Cookies akzeptieren" klicken, stimmen Sie der Speicherung von Cookies auf Ihrem Gerät zu, um die Navigation auf der Website zu verbessern, die Nutzung der Website zu analysieren und unsere Marketingaktivitäten zu unterstützen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Personal Yoga: Individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
Pilates konzipierte seine Methode als Eins-zu-Eins-Training und auch die ursprünglichste Form des Yogas ist die individuelle Arbeit von Meister und Schüler.
Im Personaltraining habe ich die Möglichkeit, meine Erfahrung und mein Wissen ganz speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Eine private Stunde ermöglicht einen intensiven Einstieg, berücksichtigt therapeutische Fragen und kann auf den eigenen Fokus - von intensivem Training bis harmonisierender Entspannung - zugeschnitten werden.
Wähle zwischen einem einmaligen Termin, einem individuellen Übungsplan oder einem langfristigen Begleitung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen, individuelle Fragen zu beantworten und gezielt, professionell deinen Übungsweg zu finden.
Personal Yoga ist das Richtige für dich, wenn du dir wünschst ...
unabhängig von Kurszeiten zu sein
persönliche Ziele zu erreichen
ein Übungsprogramm zu erlernen, dass du selbstständig ausführen kannst
gezielte, individuelle Korrekturen bei der Ausführung deiner Übungspraxis zu erhalten
präventiv oder rehabilitativ zu üben
deine Haltung und Ausstrahlung gezielt zu verändern
eine Übungsauswahl auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen deines Körpers abzustimmen
persönliche Fragen zu stellen
eine Beratung zur Ausführung, Wirkung oder individuelle Modifikationen zu erhalten
deine Übungspraxis zur Linderung spezieller Rücken-, Gelenkschmerzen zu erlernen
hormonelle Schwankungen auszugleichen
ein ergänzendes Ausgleichtraining zu deiner Sportart oder eine Wettkampfvorbereitung durchzuführen
ein individuelles Programm zu machen
Pilates, Yoga und Reiki zu verbinden
deine Entspannungsmethode zu erfahren
deine Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zu steigern
neue Energien freizusetzen
Wenn Sie auf "Alle Cookies akzeptieren" klicken, stimmen Sie der Speicherung von Cookies auf Ihrem Gerät zu, um die Navigation auf der Website zu verbessern, die Nutzung der Website zu analysieren und unsere Marketingaktivitäten zu unterstützen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
