Mit Christiane Wolff. Pilates konzipierte seine Methode als Eins-zu-Eins-Training und auch die ursprünglichste Form des Yogas ist die individuelle Arbeit von Meister*in und Schüler*in.
Mehr dazuIn einer Einzelstunde habe ich die Möglichkeit, meine Erfahrung und mein Wissen ganz speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Eine private Stunde ermöglicht einen intensiven Einstieg, berücksichtigt therapeutische Fragen und kann auf den eigenen Fokus - von intensivem Training bis harmonisierender Entspannung - zugeschnitten werden.
Wähle zwischen einem einmaligen Termin, einem individuellen Übungsplan oder einem langfristigen Begleitung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen, individuelle Fragen zu beantworten und gezielt, professionell deinen Übungsweg zu finden.
Im Personaltraining habe ich die Möglichkeit, meine Erfahrung und mein Wissen ganz speziell auf deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Eine private Stunde ermöglicht einen intensiven Einstieg, berücksichtigt therapeutische Fragen und kann auf den eigenen Fokus - von intensivem Training bis harmonisierender Entspannung - zugeschnitten werden.
Wähle zwischen einem einmaligen Termin, einem individuellen Übungsplan oder einem langfristigen Begleitung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen, individuelle Fragen zu beantworten und gezielt, professionell deinen Übungsweg zu finden.
