Das Beste aus zwei Welten – an einem Wochenende aktiv zu erfahren um nachhaltig Vitalität und Ausgeglichenheit zu tanken.
Yoga ist die schönste Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst.
Das heißt: gelassener, heiterer und freundlicher zu werden, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Pilates ist die effektivste Methode, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung und Koordination zu verbessern. Die Synergie wird zum Spirit-Workout.
Dieses überlegt komponierte Yoga-Pilates-Wochenend-Paket vereint dabei die Leistungen des Vier-Sterne-Hotels inklusive modernem Garden-SPA mit einem Bewegungsprogramm von Entspannung, Beweglichkeit, innere Kraft und spürbarer Anregung der Lebensenergie.
Erlebe 4 Tage "In deiner Lebenskraft" in der Seezeitlodge in Gonnesweiler am Bostalsee!
Dieses Yoga-Retreat schenkt dir die Möglichkeiten des Kraftschöpfens, des tief Durchatmens, der Freude, Momente, die dir gut tun an Körper und Seele. Atmen, Āsanas und Stille öffnen das Tor um Prāņa zu stärken, zu lenken, ausdehnen, fließen lassen, zu bündeln und mit allen Sinnen erfahren.
