Das Beste aus zwei Welten – an einem Wochenende aktiv zu erfahren um nachhaltig Vitalität und Ausgeglichenheit zu tanken.
Yoga ist die schönste Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst.
Das heißt: gelassener, heiterer und freundlicher zu werden, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Pilates ist die effektivste Methode, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung und Koordination zu verbessern. Die Synergie wird zum Spirit-Workout.
Dieses überlegt komponierte Yoga-Pilates-Wochenend-Paket vereint dabei die Leistungen des Vier-Sterne-Hotels inklusive modernem Garden-SPA mit einem Bewegungsprogramm von Entspannung, Beweglichkeit, innere Kraft und spürbarer Anregung der Lebensenergie.
Körper – Sein – Kosmos: Tauche ein in ein Retreat, das dich zurück in die tiefe Verbindung mit dir selbst führt – durch Bewegung, Stille und bewusstes Erleben.
Erfahre deinen Körper als lebendigen Raum von Wissen und Ausdruck. Durch somatische Praxis öffnen wir Zugänge zu innerer Kraft, Weite und Leichtigkeit. Du lernst, die feinen Signale deines Körpers wahrzunehmen und das harmonische Zusammenspiel deiner Bewegungen neu zu entdecken.
Erinnere dich an deine Stärken, Vorlieben und dein intuitives Wissen. In einem geschützten Raum darfst du erforschen, was dich wirklich ausmacht – jenseits von Erwartungen. Spüre die Freude daran, einfach zu sein.
Öffne dich für die Verbindung zu Natur, Menschsein und kosmischem Wissen. Erlebe dich als Teil eines größeren Feldes – getragen, eingebunden und inspiriert.
Dieses Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden, tiefer zu spüren und dich in deiner Ganzheit zu erleben.
Für alle, die sich nach echter Verbindung sehnen – mit ihrem Körper, ihrem inneren Wissen und dem Leben selbst.
Zwischen Bewegung und Entspannung öffnen wir Räume der Stille – Momente des bewussten Innehaltens, des Spürens und des Ankommens im Hier und Jetzt.
Tauche ein in eine wohltuende Auszeit voller Bewegung, Stille und innerer Einkehr. Dieses Retreat verbindet fließenden Yoga-Flow, Somatisches Yoga, die Kraft des Atems und die heilsamen Schwingungen von Klang zu einer tief nährenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Der Morgen beginnt mit Atemachtsamkeit und schenkt dir Klarheit sowie innere Balance. Am Vormittag wecken wir den Körper mit bewegten und achtsamen Yoga-Flows, die Energie schenken und dich in deine Lebendigkeit führen. Im Somatischen Yoga in Kombination mit Yin Yoga lernst du, deinen Körper feiner wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Ein besonderes Highlight sind die Klangerlebnisse mit Feli, die dich auf eine tiefe meditative Reise einladen. Sanfte Klänge und Schwingungen berühren Herz und Nervensystem, schenken Regeneration und lassen dich in eine wohltuende Entspannung eintauchen.
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit deinem inneren Raum von Ruhe, Kraft und Freude zu verbinden.
Felicitas Friz hat die 500-stündige Flowing Om Yogalehrerinnen Ausbildung abgeschlossen. Ihr Herz schlägt für den Klang. Sie leitet ihr Yogastudio Yoga Nature in Königstein. https://yoga-nature.org
Vom 26.06. bis 03.07.2027 in der Finca Son Mola Vell auf Mallorca.
Der Seelengarten für Körper, Geist und Seele ist ein Raum für DICH – ein Ort, an dem du deinen inneren Kraftort und deinen wundervollen inneren Garten wiederentdecken darfst.
Doch was ist dieser innere Garten?
Jeder Mensch trägt seinen EINZIGARTIGEN Seelengarten in sich. Dieser Garten spiegelt dein Sein, deinen IST-Zustand, deine Gedanken und Gefühle – aber auch dein äußeres Leben wider. Gleichzeitig schenkt er dir Ruhe, Heilung, Erkenntnis, Abenteuer, Wachstum, Klarheit sowie Freude und Leichtigkeit. Alles, was du in deinem Inneren erkennst, veränderst und heilst, zeigt sich unmittelbar im Außen.
Diese Flowing Om Yoga Reise lädt dich ein, wieder in Verbindung mit deinem inneren Reich und deinem Seelengarten zu treten. Flowing Om Yoga verbindet fließende Bewegungen mit achtsamer Ausrichtung. Es ist ein gefühlvolles Erforschen des Körpers, das deinen „Körpertempel“ harmonisiert und dir hilft, deine Gedanken und Gefühle lichtvoll auszurichten. Eine wundervolle Möglichkeit, dir selbst wieder näherzukommen.
Diese Woche darf zu einer besonderen Zeit werden – einer Zeit, in der du deinen inneren Kraftort neu entdeckst. Ein Raum, in dem du dir selbst begegnest, dich wohlfühlst, gesehen und wahrgenommen wirst. Ein Raum, in dem du so angenommen wirst, wie du bist – mit allem, was du mitbringst.
In jeder Yoga-Stunde, im achtsamen, organischen Fließen, kannst du dein wahres Wesen erkennen. Du darfst verborgene innere Anteile aufdecken, alte Schutzmechanismen lösen und sie anschließend liebevoll und in Frieden integrieren.
Unterrichtszeiten täglich 8:00 bis 9:30 Uhr und 17:00 bis 18:30 Uhr
Das Beste aus zwei Welten – an einem Wochenende aktiv zu erfahren um nachhaltig Vitalität und Ausgeglichenheit zu tanken.
Yoga ist die schönste Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst.
Das heißt: gelassener, heiterer und freundlicher zu werden, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Pilates ist die effektivste Methode, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, die Haltung und Koordination zu verbessern. Die Synergie wird zum Spirit-Workout.
Dieses überlegt komponierte Yoga-Pilates-Wochenend-Paket vereint dabei die Leistungen des Vier-Sterne-Hotels inklusive modernem Garden-SPA mit einem Bewegungsprogramm von Entspannung, Beweglichkeit, innere Kraft und spürbarer Anregung der Lebensenergie.
