Zwischen Bewegung und Entspannung öffnen wir Räume der Stille – Momente des bewussten Innehaltens, des Spürens und des Ankommens im Hier und Jetzt.
Tauche ein in eine wohltuende Auszeit voller Bewegung, Stille und innerer Einkehr. Dieses Retreat verbindet fließenden Yoga-Flow, Somatisches Yoga, die Kraft des Atems und die heilsamen Schwingungen von Klang zu einer tief nährenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Der Morgen beginnt mit Atemachtsamkeit und schenkt dir Klarheit sowie innere Balance. Am Vormittag wecken wir den Körper mit bewegten und achtsamen Yoga-Flows, die Energie schenken und dich in deine Lebendigkeit führen. Im Somatischen Yoga in Kombination mit Yin Yoga lernst du, deinen Körper feiner wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Ein besonderes Highlight sind die Klangerlebnisse mit Feli, die dich auf eine tiefe meditative Reise einladen. Sanfte Klänge und Schwingungen berühren Herz und Nervensystem, schenken Regeneration und lassen dich in eine wohltuende Entspannung eintauchen.
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit deinem inneren Raum von Ruhe, Kraft und Freude zu verbinden.
Felicitas Friz hat die 500-stündige Flowing Om Yogalehrerinnen Ausbildung abgeschlossen. Ihr Herz schlägt für den Klang. Sie leitet ihr Yogastudio Yoga Nature in Königstein. https://yoga-nature.org
Die Übernachtung im Sampurna beträgt zwischen 250,00 und 350,00 € pro Retreat (inkl. vollwertiger Bio-Vollverpflegung, vegan/vegetarisch/ayurvedisch, Frühstück, Mittagessen und Abendessen, Snacks & Tee) und wird direkt dort gebucht: https://sampurna-seminarhaus.de
Das Retreat findet im Seminarhaus Sampurna bei Wiesbaden statt:
Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad.
Kosten:
280,00 Euro inklusive. MwSt.
zzgl. Übernachtung
16:30 bis 18:00 Uhr Yoga-Flow
8:00 bis 8:45 Uhr Mit dem Atem erwachen
11:00 bis 12:15 Uhr Yoga-Flow
16:30 bis 18:00 Uhr Nervensystem in Balance: Somatisches Yoga & Yin Klangreise
19:30 Uhr Klangbad
8:00 bis 8:45 Uhr Prana Flow am Morgen- mit Atembewusstsein in den Tag
11:00 bis 12:15 Uhr Yoga-Flow
Zwischen Bewegung und Entspannung öffnen wir Räume der Stille – Momente des bewussten Innehaltens, des Spürens und des Ankommens im Hier und Jetzt.
Tauche ein in eine wohltuende Auszeit voller Bewegung, Stille und innerer Einkehr. Dieses Retreat verbindet fließenden Yoga-Flow, Somatisches Yoga, die Kraft des Atems und die heilsamen Schwingungen von Klang zu einer tief nährenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Der Morgen beginnt mit Atemachtsamkeit und schenkt dir Klarheit sowie innere Balance. Am Vormittag wecken wir den Körper mit bewegten und achtsamen Yoga-Flows, die Energie schenken und dich in deine Lebendigkeit führen. Im Somatischen Yoga in Kombination mit Yin Yoga lernst du, deinen Körper feiner wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Ein besonderes Highlight sind die Klangerlebnisse mit Feli, die dich auf eine tiefe meditative Reise einladen. Sanfte Klänge und Schwingungen berühren Herz und Nervensystem, schenken Regeneration und lassen dich in eine wohltuende Entspannung eintauchen.
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit deinem inneren Raum von Ruhe, Kraft und Freude zu verbinden.
Felicitas Friz hat die 500-stündige Flowing Om Yogalehrerinnen Ausbildung abgeschlossen. Ihr Herz schlägt für den Klang. Sie leitet ihr Yogastudio Yoga Nature in Königstein. https://yoga-nature.org
Die Übernachtung im Sampurna beträgt zwischen 250,00 und 350,00 € pro Retreat (inkl. vollwertiger Bio-Vollverpflegung, vegan/vegetarisch/ayurvedisch, Frühstück, Mittagessen und Abendessen, Snacks & Tee) und wird direkt dort gebucht: https://sampurna-seminarhaus.de
Das Retreat findet im Seminarhaus Sampurna bei Wiesbaden statt:
Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad.
Kosten:
280,00 Euro inklusive. MwSt.
zzgl. Übernachtung
16:30 bis 18:00 Uhr Yoga-Flow
8:00 bis 8:45 Uhr Mit dem Atem erwachen
11:00 bis 12:15 Uhr Yoga-Flow
16:30 bis 18:00 Uhr Nervensystem in Balance: Somatisches Yoga & Yin Klangreise
19:30 Uhr Klangbad
8:00 bis 8:45 Uhr Prana Flow am Morgen- mit Atembewusstsein in den Tag
11:00 bis 12:15 Uhr Yoga-Flow
Für die Anmeldung bzw. die Anfrage zur Reise fülle bitte alle Felder im Formular aus. Danke!
- Deine Christiane
