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EnerGym trifft Yoga

Mit Ursula Ufer

Special
Samstag, 4.12. und 18.12.2021 von 16 bis 17.15 Uhr
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Was dich erwartet

Amrita - unser Lebenssaft - fließt im Einklang mit unserer Seele und dem Körper. Im diesem ganzheitlichen EnerGym Flow Training geht es darum, deine Energien wahrzunehmen, die durch dich schwingen und positive Resonanzen in unser Leben zu bringen.

Durch den natürlichen Bewegungsfluss - Freiheit und Freude an der Bewegung - fühlst du dich im Einklang mit dir und der deiner Umwelt. Achtsamkeit zu erfahren lässt dich durchatmen. Dafür legen wir unsere üblichen Muster ab und sagen: "Raus aus Deinem Kopf - Rein in deinen Körper."

Wir arbeiten in einem kreativen Raum mit und ohne Musik. Wir folgen unserem Rhythmus und fühlen uns in die Bewegungen ein. Es gibt einen aktiven, körperlich stärker beanspruchenden Teil in der Stunde, auf den wieder ein ruhiger Teil folgt. Hierbei geht es um Atmung, Sensibilisierung und Loslassen. Die Entspannung folgt wie von selbst.

Info-Blatt downloaden

Informationen zum Workshop

Informationen zum Special

Informationen zur Fortbildung

Das Special findet in Studio 2 statt.

Am Samstag, 4.12. von 16 bis 17.15 Uhr und

am Samstag, 18.12. von 16 bis 17.15 Uhr

Bitte melde dich über unsere Buchungssystem an.


Energieausgleich

- Für Flowing Om  Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.

Ursula Ufer ist Bewegungsexpertin und Yogaleherin.
Sie hat im Oktober 2021 die Stufe 1 der Flowing Om Yogalehrerausbildung abgeschlossen und nimmt zurzeit an der zweiten Stufe teil.

Info-Flyer Downloaden

Hotelempfehlungen für deine Übernachtung

Bitte beachte: Frankfurt ist eine Messestadt. Daher empfehlen wir eine rechtzeitige Hotelreservierung.

HEDDERNHEIMER
HOF

Heddernheimer Landstraße 82,
60439 Frankfurt am Main

069 583344
Ansehen

RILANO
HOTEL OBERURSEL

Zimmersmühlenweg 35, 61440 Oberursel

06171 5000
Ansehen

DORINT
HOTEL
OBERURSEL

Königsteiner Straße 29, 61440 Oberursel

06171 2769-0
Ansehen

RELEXA HOTEL
FRANKFURT

Lurgiallee 2,
60439 Frankfurt am Main

069 957780
Ansehen

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Deine Christiane

Yoga & Pilates in der Krebsmühle

So findest du zu uns
Krebsmühle 1
61440 Oberursel/Frankfurt
Linie U3, Haltestelle Frankfurt-Niederursel

Es gibt genügend Parkplätze
und zwei Räumlichkeiten auf dem Gelände.