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Meditation

mit Jenny

Special
1x im Monat sonntags um 18.30 Uhr
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Was dich erwartet

Yoga und Meditation bilden eine sich gegenseitig unterstützende Verbindung. Mit sanften Yogaübungen können Körper und Geist zur Ruhe finden. Diese körperliche und geistige Vorbereitung bildet den Einstieg in unterschiedliche Meditationen und damit zu einer tiefen Entspannung und inneren Stille.

Die Meditation steht im Vordergrund dieses Kurses. Durch achtsame Yogaübungen wird dem Körper die Bereitschaft zu einer längeren Meditationserfahrung ermöglicht. Dies kann in Sitzhaltungen, Körperreisen und verschiedenen Atemübungen in Erfahrung gebracht werden.

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Informationen zum Workshop

Informationen zum Special

Informationen zur Fortbildung

Termine, jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr

in Studio 2 und online:

  • 19.2.2023
  • 19.3.2023

Bitte melde dich über unser Buchungssystem an.

Kursleitung: Jenny

Energieausgleich

- Für Flowing Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.

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Bitte beachte: Frankfurt ist eine Messestadt. Daher empfehlen wir eine rechtzeitige Hotelreservierung.

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