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Pilates am Wochenende

mit Alex, Angelika & Corinna

Special
Diverse Termine in Studio 1
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Was dich erwartet

Mudras sind das Herzstück der Hatha-Yoga-Praxis. Sie vereinen die Reglosigkeit der Körperhaltung, die Atemlenkung, das Einziehen der Sinne und die Konzentration.

Daraus mündet der Zustand, für den die Mudra symbolisch steht. Er ist "angefüllt" mit intensiver Selbstwahrnehmung. Das geschieht als reines Da-Sein und als Erfahrung der Lebensenergie Prana, die den grobstofflichen wie den feinstofflichen Körper durchströmt und diese miteinander verbindet. Daraus entstehen Freude, Ganzheit und – in der Sichtweise der Hatha-Yogins – Gotteserfahrung.

An diesem Wochenende sollen einige der wesentlichen Mudras des Hatha-Yoga in Theorie und Praxis erfahrbar gemacht werden. Sie werden eingebettet in einen Kontext von Körper-, Atem- und meditativen Übungen. 

Der Kurs wendet sich an Yogalehrende und an interessierte Teilnehmer mit guten Yoga-Vorkenntnissen! Buchempfehlung zur Vorbereitung: Anna Trökes, Yoga-Meditation für Anfänger, Verlag Via Nova

Info-Blatt downloaden

Informationen zum Workshop

Informationen zum Special

Informationen zur Fortbildung

Sa, 08.06.19, 11:45 Uhr Pilates mit Angelika

So, 16.06.19, 12:00 Uhr mit Alex

Sa, 22.06.19, 11:30 Uhr mit Corinna

Sa, 29.06.19, 11:30 Uhr mit Alex

So, 07.07.19, 12:00 Uhr mit Alex

Sa, 27.07.19, 11:30 Uhr mit Corinna

So, 04.08.19, 12:00 Uhr mit Alex

Sa, 10.08.19, 11:30 Uhr mit Corinna

So, 18.08.19, 12 Uhr mit Alex

Sa, 24.08.19, 11:45 mit Angelika

Energieausgleich

- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.

- Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!

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Hotelempfehlungen für deine Übernachtung

Bitte beachte: Frankfurt ist eine Messestadt. Daher empfehlen wir eine rechtzeitige Hotelreservierung.

HEDDERNHEIMER
HOF

Heddernheimer Landstraße 82,
60439 Frankfurt am Main

069 583344
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RILANO
HOTEL OBERURSEL

Zimmersmühlenweg 35, 61440 Oberursel

06171 5000
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Königsteiner Straße 29, 61440 Oberursel

06171 2769-0
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RELEXA HOTEL
FRANKFURT

Lurgiallee 2,
60439 Frankfurt am Main

069 957780
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Deine Christiane

Yoga & Pilates in der Krebsmühle

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Krebsmühle 1
61440 Oberursel/Frankfurt
Linie U3, Haltestelle Frankfurt-Niederursel

Es gibt genügend Parkplätze
und zwei Räumlichkeiten auf dem Gelände.