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Special

Pilates mit Dreh

Samstag, 21.3.2020 (Termin fällt aus)
mit Gastlehrerin Christine Oehme-Gourgues
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Was dich erwartet

Fließende, spiralige Bewegungen, verbunden mit Pilates-Prinzipien, verbessern die Körperhaltung und die Stabilität.

Drehung bedeutet Aufrichtung, Drehungen vitalisieren und gleichen muskuläre Dysbalancen aus.

Nachhaltig werden Bandscheiben und kleine Wirbelgelenke durch die Kombination von Verschraubung und Aufrichtung dreidimensional durchbewegt. Alle diagonalen Bänder werden gedehnt und die spiralig schrägen Muskelsysteme entsprechend ihrer ursprünglichen Funktionen gefordert und gefördert.

Weitere Informationen

Samstag, 21.3.2020 von 16:30 bis 17:30 Uhr

Das Special findet in Studio 1 statt.

Energieausgleich

  • Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
  • Basis-Mitglieder können versäumte Stunden nachholen.
  • Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
  • Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!

Was dich erwartet

Fließende, spiralige Bewegungen, verbunden mit Pilates-Prinzipien, verbessern die Körperhaltung und die Stabilität.

Drehung bedeutet Aufrichtung, Drehungen vitalisieren und gleichen muskuläre Dysbalancen aus.

Nachhaltig werden Bandscheiben und kleine Wirbelgelenke durch die Kombination von Verschraubung und Aufrichtung dreidimensional durchbewegt. Alle diagonalen Bänder werden gedehnt und die spiralig schrägen Muskelsysteme entsprechend ihrer ursprünglichen Funktionen gefordert und gefördert.

Info-Blatt downloaden

Informationen zum Workshop

Informationen zum Special

Informationen zur Fortbildung

Samstag, 21.3.2020 von 16:30 bis 17:30 Uhr

Das Special findet in Studio 1 statt.

Energieausgleich

  • Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
  • Basis-Mitglieder können versäumte Stunden nachholen.
  • Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
  • Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!

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Über die Kursleitung

Als Profisportlerin im Bereich Skiakrobatik hat Christine schon sehr früh mit Bewegung in allen Formen zu tun. Daraus erstand der Wunsch Sport und Beruf zu verbinden und so absolvierte sie das Studium zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin während ihrer Sportlerkarriere.

Durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen im Bereich Gesundheit und Bewegung hat sie ihr Wissen vertieft und sich weiterentwickelt.

Heute ist Christine als vielseitige Trainerin und als Referentin bei der Bildungsakademie Hessen tätig.

Christine Oehme-Gourgues

Lehrerin

Christine Oehme-Gourgues

Lehrerin

Als Profisportlerin im Bereich Skiakrobatik hat Christine schon sehr früh mit Bewegung in allen Formen zu tun. Daraus erstand der Wunsch Sport und Beruf zu verbinden und so absolvierte sie das Studium zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin während ihrer Sportlerkarriere.

Durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen im Bereich Gesundheit und Bewegung hat sie ihr Wissen vertieft und sich weiterentwickelt.

Heute ist Christine als vielseitige Trainerin und als Referentin bei der Bildungsakademie Hessen tätig.

Hotelempfehlungen für deine Übernachtung ★

Bitte beachte: Frankfurt ist eine Messestadt. Daher empfehlen wir eine rechtzeitige Hotelreservierung.

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- Deine Christiane

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