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Pilates mit Dreh

mit Gastlehrerin Christine Oehme-Gourgues

Special
Samstag, 21.3.2020
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Was dich erwartet

Fließende, spiralige Bewegungen, verbunden mit Pilates-Prinzipien, verbessern die Körperhaltung und die Stabilität.

Drehung bedeutet Aufrichtung, Drehungen vitalisieren und gleichen muskuläre Dysbalancen aus.

Nachhaltig werden Bandscheiben und kleine Wirbelgelenke durch die Kombination von Verschraubung und Aufrichtung dreidimensional durchbewegt. Alle diagonalen Bänder werden gedehnt und die spiralig schrägen Muskelsysteme entsprechend ihrer ursprünglichen Funktionen gefordert und gefördert.

Info-Blatt downloaden

Informationen zum Workshop

Informationen zum Special

Informationen zur Fortbildung

Samstag, 21.3.2020 von 16:30 bis 17:30 Uhr

Das Special findet in Studio 1 statt.

Energieausgleich

  • Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
  • Basis-Mitglieder können versäumte Stunden nachholen.
  • Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
  • Gäste bezahlen 25,- Euro.

Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!

Info-Flyer Downloaden

Christine Oehme-Gourgues

Lehrerin

Als Profisportlerin im Bereich Skiakrobatik hat Christine schon sehr früh mit Bewegung in allen Formen zu tun. Daraus erstand der Wunsch Sport und Beruf zu verbinden und so absolvierte sie das Studium zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin während ihrer Sportlerkarriere.

Durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen im Bereich Gesundheit und Bewegung hat sie ihr Wissen vertieft und sich weiterentwickelt.

Heute ist Christine als vielseitige Trainerin und als Referentin bei der Bildungsakademie Hessen tätig.

Hotelempfehlungen für deine Übernachtung

Bitte beachte: Frankfurt ist eine Messestadt. Daher empfehlen wir eine rechtzeitige Hotelreservierung.

HEDDERNHEIMER
HOF

Heddernheimer Landstraße 82,
60439 Frankfurt am Main

069 583344
Ansehen

RILANO
HOTEL OBERURSEL

Zimmersmühlenweg 35, 61440 Oberursel

06171 5000
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HOTEL
OBERURSEL

Königsteiner Straße 29, 61440 Oberursel

06171 2769-0
Ansehen

RELEXA HOTEL
FRANKFURT

Lurgiallee 2,
60439 Frankfurt am Main

069 957780
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Deine Christiane

Yoga & Pilates in der Krebsmühle

So findest du zu uns
Krebsmühle 1
61440 Oberursel/Frankfurt
Linie U3, Haltestelle Frankfurt-Niederursel

Es gibt genügend Parkplätze
und zwei Räumlichkeiten auf dem Gelände.