Ein 2-tägiger Workshop für tiefe Entspannung, Achtsamkeit & Berührung mit Schwerpunkt: Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen, Savasana-Begleitung.

Ideal für alle Yogalehrer*innen, die Berührung achtsam in ihre Stunden integrieren möchten, um ihren Schüler*innen ein ganz besonderes Wohlgefühl zu schenken.

In diesem besonderen Workshop verbinden wir die stille, meditative Praxis des Yin Yoga mit den fließenden, achtsamen Berührungen der Nuad Thai (Thai Yoga Massage). Kombinationen aus gehaltenen Yin Asanas und passiver, unterstützender Hands-On ermöglicht ein tiefes Loslassen deiner Schüler*innen - körperlich, emotional und mental.

Inhalte:

•  Grundprinzipien der Nuad Thai (Ausrichtung, Druck, Zug, Atmung, Rhythmus)
•  Hands-On in Vorbeugen, Ruckbeugen, Seitbeugen und Savasana-Begleitung
•  Nervensystemregulation und Somatic Reset
•  Thai Yoga Sequenzideen für deinen Unterricht
•  Praxisbeispiele für die Partnerarbeit in ausgewählten Yin Yoga Posen
•  Verbindung von Bewegung, Stille und Berührung

Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse in Nuad Thai notwendig - Offenheit und Neugier reichen völlig aus.

Zielgruppe: Yogalehrer*innen

Der Workshop findet in der Flowing Om Shala statt.

An beiden Tagen von 10 bis 18 Uhr.

Energieausgleich: 240,00 € zzgl. MwSt.