Das Prinzip von Yin und Yang, das aus dem Taoismus hervorgeht, bildet eine entscheidende Grundlage des Gleichgewichts in der Natur, dem Kosmos und beim Menschen. Yin steht für weiblich, still, ruhig, passiv und absteigend.
Die Körperhaltungen im Yin Yoga werden sitzend und liegend nach dieser Qualität länger und meditativ gehalten. Flexibilität, Anregung des Energiefluss in den Meridianen und die Aspekt Loslassen und Hingabe werden gefördert.
Montag, 08.03.21 von 20:15 – 21:30 Uhr online
Montag, 12.04.21 von 20:15 – 21:30 Uhr
Montag, 17.05.21 von 20:15 – 21:30 Uhr
Montag, 07.06.21 von 20:15 – 21:30 Uhr
Montag, 05.07.21 von 20:15 – 21:30 Uhr
Die Termine finden in Studio 2 statt.
Eine vorige Anmeldung ist nicht nötig, komm einfach vorbei!
Der Kurs findet über den Flowing Om Zoom link statt.
- Für Flowing Om Basis- und Premium-Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
- Für 10er-Karten-Inhaber wird eine Stunde berechnet.
- Gäste bezahlen 25,- Euro.