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Flowing Om Reisen & Retreats

Yoga Retreat: Sonne und Mond

12.03. bis 15.03.2026
Jetzt anmelden
Yoga Retreat: Sonne und Mond
12.03. bis 15.03.2026

Was dich erwartet

Erlebe 4 Tage in der Seezeitlodge in Gonnesweiler am Bostalsee.

Sonne und Mond – zwei Kräfte, die sich ergänzen:

Aktivität und Ruhe, Stärke und Sanftheit, Außen und Innen. In diesem Retreat widmen wir uns dem harmonischen Zusammenspiel dieser Gegensätze – in uns und um uns.

Der Begriff Hatha Yoga setzt sich aus den Silben Ha und Tha zusammen.

Ha steht für Surya, die Sonne, und Pingala, den sonnigen Energiekanal.

Tha steht für Chandra, den Mond, und Ida, den mondigen Energiekanal.

Dynamische und kraftvolle Yogaflows sowie aktivierende Atemübungen stärken deine Sonnenkraft. Beruhigende, mondinspirierte Yogastunden, sanfte Atemsequenzen und Meditation führen dich in Balance und in Verbindung mit dem natürlichen Rhythmus des Wandels.

Die achtsamen Impulse dieses Retreats begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerem Frieden.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich nach innerem Gleichgewicht, Erholung, Reflexion und bewusster Ausrichtung sehnen.

Das Hotelangebot

Seezeitlodge Hotel&SPA
Am Bostalsee 1, 66625 Nohfelden
www.seezeitlodge-bostalsee.de

Kulinarik:

Großzügiges Fühstücksbuffet mit hausgemachten Backwaren & allerlei Regionalem

Gesunde Smoothie Bar am Mittag - von Superfood bis grüne Vitaminpower

Hausgebackene Kuchen & Torten, Kaffeespezialitäten & unsere keltische Teemischung

Abendliches Genießer Menü knackiger Salat und anschließende Menüwahl in 3 weiteren Gängen

Yoga:

100m von der Hotellobby entfernt befindet sich unser 70m2 großes Seehaus mit Blick über den Bostalsee. Der mit Fußbodenheizung ausgestattete Raum bietet den idealen Rahmen für Ihre Yogastunden.Mineralwasser und Tee stehen jederzeit für die Teilnehmer zur Verfügung.

Entspannt:

Die Nutzung unseres 2.700 m2 großen Seezeit-Spa-Bereichs mit verschiedenen Saunen & Dampfbädern,beheiztem Indoor- & Outdoorpool mit Panoramablick und attraktivem Ruhebereich, Spa-Tasche mitBademantel, Saunatüchern und Slippern ist für die Dauer Ihres Aufenthaltes inklusive.

Parken: 

Kostenfrei auf dem Hotelparkplatz

Informationen zur Reise

Ablauf des Yoga Retreats

Donnerstag

17:00 - 18:45 Uhr - Hatha: Sonne und Mond vereinigen

Freitag

8:00 - 9.30 Uhr - Die Sonne begrüßen

17:00 - 18:45 Uhr - Den Mond umarmen

Samstag

8:00 - 9:30 Uhr - Maṇipūra: dein Sonnenchakra  

17:00 - 18:45 Uhr - Yin Yoga: Die Kraft des Mondes

Sonntag

8:00 - 9.30 Uhr - Die Vielfalt der Lebenskräfte

Kosten und Buchung

Der Yoga-Energieausgleich beträgt 290.- (inkl. MwSt).

Nach Anmeldung über die FlowingOm Webseite erhältst du weitere Infos von uns zur Buchung des Hotels.

Die Zimmerpreise findest du unter "Hotel & Preise"

Was dich erwartet

Erlebe 4 Tage in der Seezeitlodge in Gonnesweiler am Bostalsee.

Sonne und Mond – zwei Kräfte, die sich ergänzen:

Aktivität und Ruhe, Stärke und Sanftheit, Außen und Innen. In diesem Retreat widmen wir uns dem harmonischen Zusammenspiel dieser Gegensätze – in uns und um uns.

Der Begriff Hatha Yoga setzt sich aus den Silben Ha und Tha zusammen.

Ha steht für Surya, die Sonne, und Pingala, den sonnigen Energiekanal.

Tha steht für Chandra, den Mond, und Ida, den mondigen Energiekanal.

Dynamische und kraftvolle Yogaflows sowie aktivierende Atemübungen stärken deine Sonnenkraft. Beruhigende, mondinspirierte Yogastunden, sanfte Atemsequenzen und Meditation führen dich in Balance und in Verbindung mit dem natürlichen Rhythmus des Wandels.

Die achtsamen Impulse dieses Retreats begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerem Frieden.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich nach innerem Gleichgewicht, Erholung, Reflexion und bewusster Ausrichtung sehnen.

Weitere Infos & Buchung

Hotel & Preise

Seezeitlodge Hotel&SPA
Am Bostalsee 1, 66625 Nohfelden
www.seezeitlodge-bostalsee.de

Kulinarik:

Großzügiges Fühstücksbuffet mit hausgemachten Backwaren & allerlei Regionalem

Gesunde Smoothie Bar am Mittag - von Superfood bis grüne Vitaminpower

Hausgebackene Kuchen & Torten, Kaffeespezialitäten & unsere keltische Teemischung

Abendliches Genießer Menü knackiger Salat und anschließende Menüwahl in 3 weiteren Gängen

Yoga:

100m von der Hotellobby entfernt befindet sich unser 70m2 großes Seehaus mit Blick über den Bostalsee. Der mit Fußbodenheizung ausgestattete Raum bietet den idealen Rahmen für Ihre Yogastunden.Mineralwasser und Tee stehen jederzeit für die Teilnehmer zur Verfügung.

Entspannt:

Die Nutzung unseres 2.700 m2 großen Seezeit-Spa-Bereichs mit verschiedenen Saunen & Dampfbädern,beheiztem Indoor- & Outdoorpool mit Panoramablick und attraktivem Ruhebereich, Spa-Tasche mitBademantel, Saunatüchern und Slippern ist für die Dauer Ihres Aufenthaltes inklusive.

Parken: 

Kostenfrei auf dem Hotelparkplatz

Informationen zur Reise

Ablauf des Yoga Retreats

Donnerstag

17:00 - 18:45 Uhr - Hatha: Sonne und Mond vereinigen

Freitag

8:00 - 9.30 Uhr - Die Sonne begrüßen

17:00 - 18:45 Uhr - Den Mond umarmen

Samstag

8:00 - 9:30 Uhr - Maṇipūra: dein Sonnenchakra  

17:00 - 18:45 Uhr - Yin Yoga: Die Kraft des Mondes

Sonntag

8:00 - 9.30 Uhr - Die Vielfalt der Lebenskräfte

Kosten und Buchung

Der Yoga-Energieausgleich beträgt 290.- (inkl. MwSt).

Nach Anmeldung über die FlowingOm Webseite erhältst du weitere Infos von uns zur Buchung des Hotels.

Die Zimmerpreise findest du unter "Hotel & Preise"

Info-Flyer Downloaden

Ablaufplan

Erfahre hier mehr über den Tagesablauf an allen drei Tagen:
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