"Yoga ist für mich ein Weg zu einem besseren körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Yoga ist nicht nur die Praxis auf der Matte. Es ist vielmehr ein Weg, um bei sich anzukommen und mit Leichtigkeit den Herausforderungen des Lebens zu begegnen."
"Auf meinem Yogaweg durfte ich erfahren, dass Yoga auf körperlicher Ebene zu mehr Stabilität, Kraft, Energie und Beweglichkeit führen kann und auf geistiger Ebene zu mehr Ruhe, Konzentration und Entspannung. Gerade in turbulenten Zeiten, hilft mir meine Yogapraxis, wieder in die Ruhe zu kommen und mich mit mir selbst zu verbinden. Das bewusste Reflektieren und der achtsame Umgang mit mir selbst und der Umwelt helfen, den Veränderungen und dem stetigen Wandel im Leben gelassen zu begegnen.
In meinen Yogastunden möchte ich dich dazu einladen, das Zusammenspiel von Körper und Geist zu spüren, deine eigene Kraft wahrzunehmen und in dein inneres Gleichgewicht zu kommen."
